豚バラはんぺんのころころ焼き
10分
すぐめし
フライパン
和食
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シャキふわ。れんこんのはさみ揚げ甘酢だれ
30分冷蔵5日
フライパン
冬野菜の浅漬け（白菜・大根・れんこん）
10分冷蔵5日
鍋
菜の花のからしおひたし
5分
すぐめし
鍋
鶏むねごまから揚げ
20分冷蔵5日
フライパン
ごぼうのかつお醤油漬け
15分冷蔵5日
鍋
鶏と大根の揚げ出し
20分冷蔵5日
フライパン電子レンジ
しっとりおいしい手づくり伊達巻
30分冷蔵4日
オーブン
やさしい味。ほぐし蒸し鶏と野沢菜のだし茶漬け
5分
火を使わない
オクラのさっとみぞれ煮
10分冷蔵4日
鍋
鶏のコク旨みそから揚げ
20分冷蔵5日
フライパン
酢醤油煮卵
15分冷蔵4日
鍋
手間なくおいしい。かますの蒲焼き
15分冷蔵5日
フライパン
大根おろしのしらす大葉和え
5分
すぐめし
火を使わない
鶏ときのこの七味焼き
15分冷蔵5日
フライパン
キャベツとささみのかき玉みそ汁
10分
すぐめし
鍋
かんたん栗きんとん
30分冷蔵5日
鍋
余り物で作る。セロリ葉と大根の酢漬け
15分冷蔵5日
火を使わない
