ひき肉ピーマン春雨の中華炒め
調理15分日持ち4日
フライパン
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じゃがいもチンジャオ
調理15分日持ち5日
フライパン
豚肉とたまねぎの甘酢炒め（酢豚風）
調理20分日持ち5日
フライパン
中華春雨サラダ
調理10分日持ち3日
お鍋レンジ
麻婆茄子
調理20分日持ち5日
フライパン
チンジャオロースー（青椒肉絲）
調理10分日持ち5日
フライパン
豚肉とたまねぎの中華風焼き肉
調理15分日持ち5日
フライパン
ホイコーロー（回鍋肉）
調理20分日持ち5日
フライパン
鶏むね肉の酢鶏
調理20分日持ち5日
フライパン
もやし春巻き
調理30分日持ち7日以上
フライパン
和洋中にアレンジできる。基本のほぐし蒸し鶏
調理50分以上日持ち5日
お鍋
手羽先と白菜のパイタンスープ
調理20分日持ち5日
お鍋
きのこのサンラータン
調理20分日持ち5日
お鍋
エビチリ春巻き
調理30分日持ち7日以上
フライパン
中華風肉みそ
調理15分日持ち5日
フライパン
切り干し大根の中華風サラダ
調理10分日持ち3日
火を使わないレンジ
作りおきもできる。麻婆豆腐のもと
調理15分日持ち7日以上
フライパン
カニカマで作る簡単半熟かに玉
調理5分
フライパン
豚肉ともやしの中華炒め
調理10分
フライパン
空芯菜の炒め物
調理5分
フライパン
豆苗と油揚げの中華風炒め物
調理10分日持ち3日
フライパン
豚バラキャベツのオイスター炒め
調理20分日持ち5日
フライパン
鶏肉と白菜のピリ辛みそ炒め
調理20分日持ち4日
フライパンレンジ
ひき肉たっぷりの麻婆大根
調理15分日持ち5日
フライパンレンジ
レンジで簡単。エビシュウマイ
調理20分日持ち4日
レンジ
切り干し大根の胡麻酢サラダ
調理20分日持ち7日以上
火を使わない
鶏肉とピーマンのオイマヨ炒め
調理15分
フライパン
蒸し鶏黒ごまだれ
調理50分以上日持ち5日
お鍋
豚こまと白菜の中華風炒め
調理10分
フライパン
レンジでかんたん鶏シュウマイ
調理15分日持ち5日
火を使わないレンジ
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