子どもOK
子どもも一緒に食べられるおかずの一覧です。「辛くない」「酸っぱすぎない」「スパイスひかえめ」など、刺激的ではないおかずをまとめています。
小学生くらいまでの子どもを想定しています。子どものお弁当おかずや晩ごはんに、ぜひご参考ください。
人気順はアクセス数を基準にしています(毎日午前3時に更新)
なすと春雨のミニ春巻き
かぼちゃのだし煮
アボカド肉巻きとんかつ
濃厚生チョコプリン
豚バラ肉とキャベツのもつ鍋風スープ
サーモンチャウダー
ブルーベリーヨーグルトスムージー
おから蒸しパン
ベジタブルオムレツ
ささみとお豆のサラダ
アンチョビポテト
低カロリーな簡単ひんやりデザート。牛乳ココアプリン
ハニーマスタードローストポテト
れんこんと鶏肉と油揚げの煮物
ピーマンの塩こんぶおかか和え
さつまいもとがんもの煮物
おつまみペッパー味玉
ぽん酢で味決まる鶏のから揚げ
鶏むね肉ともやしのとろみ炒め
チキンとほうれん草のクリームグラタン
冬野菜の浅漬け(白菜・大根・れんこん)
鶏むね肉のガーリックペッパーピカタ
カニカマめかぶの白だし和え
豚バラねぎ塩白菜
ポテトカルボグラタン
炊飯器でかんたんシーフードピラフ



















