冷やして美味しい。もやしとツナのさっぱり酢和え
調理10分日持ち3日
お鍋
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定番おかず。ほうれん草とベーコンのバター炒め
調理10分日持ち3日
フライパン
和えるだけ。ほうれん草のラー油ナムル
調理10分日持ち3日
お鍋
和えるだけで簡単。ペッパーきゅうり
調理5分日持ち3日
火を使わない
デパ地下風。生ハムマリネのサラダ
調理10分日持ち3日
火を使わない
もやしと塩昆布の梅和え
調理10分日持ち3日
お鍋
和えるだけで簡単。トマトと豆のサルササラダ
調理10分日持ち3日
火を使わない
蒸し鶏の春雨サラダ
調理20分日持ち3日
お鍋レンジ
和風コールスロー
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調理30分日持ち3日
火を使わない
冷蔵庫にあると助かる。水菜の塩もみ
調理15分日持ち3日
火を使わない
うま味たっぷり。なすのだし粉おひたし
調理10分日持ち3日
お鍋
厚揚げとししとうのおかか醤油炒め
調理10分日持ち3日
フライパン
簡単野菜補給！キャベツのごまダレ
調理10分日持ち3日
火を使わない
魚介の旨味。ほうれん草とツナのオイスター炒め
調理10分日持ち3日
お鍋フライパン
箸がすすむ。カニカマにんじんのマカロニサラダ
調理15分日持ち3日
お鍋レンジ
