子どもOK
子どもも一緒に食べられるおかずの一覧です。「辛くない」「酸っぱすぎない」「スパイスひかえめ」など、刺激的ではないおかずをまとめています。
小学生くらいまでの子どもを想定しています。子どものお弁当おかずや晩ごはんに、ぜひご参考ください。
人気順はアクセス数を基準にしています(毎日午前3時に更新)
基本のバンバンジー(棒棒鶏)
鶏肉とふわふわ卵の照り焼き
甘酢ごまだれチキン
小松菜チキンハンバーグ
基本の筑前煮
ピーマンとちくわのカレーきんぴら
やみつきピーマンのツナ和え
オクラのごま和え
ちくわのごま照り焼き
フライパンで簡単!鯖の味噌煮
鶏肉と玉ねぎの卵とじ(親子丼の具)
ささみの梅しそチーズ巻き
オクラのうま塩漬け
鶏むね肉とブロッコリーの焼きびたし
ささみとピーマンの南蛮漬け
枝豆ベーコンのじゃがいももち
炒り豆腐
鶏むね肉となすの揚げびたし
ほうれん草とにんじんのごま和え
きゅうりと卵のマカロニサラダ
ブロッコリーのオーブン焼き
簡単なのに本格的!揚げずにプリプリエビマヨ
作り置きでもふんわりな卵焼き
豚肉と厚揚げとしめじの甘辛炒め
キャロットラペ
鮭の竜田揚げ



















