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湯通しコンソメキャベツ
10分冷蔵4日
火を使わない

漬けて焼くだけ焼豚(チャーシュー)
40分冷蔵5日
オーブン

じゃがいもとニラのチヂミ
15分冷蔵4日
フライパン

ふわふわ定番ミートボール
30分冷蔵5日
オーブンフライパン

さっぱりヘルシーおかず8品。週末まとめて作り置きレポート(2021/05/23)

だし香る焼きおにぎり
20分冷凍推奨(3週間)
オーブン炊飯器

鶏むね肉のオリーブマリネソテー
15分冷蔵5日
フライパン

なすの甘みそ炒め
10分冷蔵4日
フライパン

鶏ひき肉の肉じゃが
20分冷蔵5日
フライパン

人気の食材で8品。週末まとめて作り置きレポート(2021/05/16)

きのこの卵焼き
10分冷蔵4日
フライパン

ごまみそ和風チキンソテー
20分冷蔵5日
フライパン

新たまねぎのキッシュ風
30分冷蔵4日
オーブン

鶏のホイコーロー
20分冷蔵5日
フライパン

和洋の簡単おかず8品。週末まとめて作り置きレポート(2021/05/09)

キャベツのごまだれ
10分冷蔵3日
火を使わない

かぶときゅうりの塩漬け
5分冷蔵7日
火を使わない

鶏肉とピーマンの塩こうじ漬け焼き
10分冷蔵4日
フライパン

うずら卵のにんにく醤油漬け
5分冷蔵5日
火を使わない

串にささないお手軽サテ(アジアン焼き鳥)
10分冷蔵4日
フライパン

旬と定番食材で作る、お弁当に使える8品。週末まとめて作り置きレポート(2021/04/25)

ツナ入りにんじんしりしり
10分冷蔵4日
フライパン

オイスター鶏ももから揚げ
20分冷蔵5日
フライパン

ピーマンともやしの黒すりごま和え
10分冷蔵4日
鍋

鶏むね肉のみそかつ
30分冷蔵5日
フライパン

漬けるだけの簡単おかずで11品。週末まとめて作り置きレポート(2021/04/18)

焼きたけのこの柚子こしょうサラダ
5分冷蔵5日
フライパン

豚肉と長ねぎのからしみそ漬け
10分冷蔵4日
フライパン

長芋キャベツのオーブンお好み焼き
30分冷蔵5日
オーブン