
すべてのレシピ & 記事
すべてのレシピとレポートなどの記事一覧


なすとピーマンの肉みそ炒め
15分冷蔵5日
フライパン

ズッキーニとシーフードミックスのガーリック炒め
10分冷蔵4日
フライパン

レモンペッパーチキン
10分冷蔵4日
フライパン

【70分で7品】【時短◎お弁当◎】週末まとめて作り置き(2023/08/27)

牛肉のしぐれ煮
20分冷蔵5日
フライパン

パインスムージー
5分
すぐめし
火を使わない

鶏肉とピーマンの和風アヒージョ
20分冷蔵5日
フライパン

小松菜焼きそば
15分冷蔵3日
フライパン電子レンジ

作り置きできる明太子パスタ
10分冷蔵3日
鍋

きくらげと春雨のナムル
10分冷蔵4日
鍋電子レンジ

ごぼうとにんじんのマヨサラダ
15分冷蔵5日
鍋

ミルクココアフラッペ
5分
火を使わない

ツナときゅうりのスパサラ
20分冷蔵3日
鍋電子レンジ

香味だれのチキンソテー
15分冷蔵5日
フライパン

【100分で7品】【全品冷凍OK】週末まとめて作り置き(2023/08/06)

キムチとクリームチーズのポテトサラダ
15分冷蔵4日
火を使わない電子レンジ

厚揚げチーズの醤油焼き
10分
すぐめし
フライパン

基本のコールスロー
10分冷蔵3日
火を使わない

鮭の南蛮漬け
20分冷蔵4日
フライパン

ズッキーニとコーンのパンケーキ
15分冷蔵5日
フライパン

鶏むね肉とじゃがいものオイスターケチャップ炒め
20分冷蔵5日
フライパン電子レンジ

【70分で7品】【ラクに作れる】週末まとめて作り置き(2023/07/23)

基本の煮卵(味玉)
15分冷蔵4日
鍋

手づくりインスタントみそ汁
10分冷蔵14日
フライパン

かぼちゃと玉ねぎのツナマヨサラダ
30分冷蔵4日
オーブン

【120分で7品】【夏野菜祭り】週末まとめて作り置き(2023/07/17)

夏野菜の焼きびたし
10分冷蔵4日
フライパン

牛肉とガーリックトマトのさっと煮
15分冷蔵5日
フライパン

ズッキーニの和風ナムル
5分冷蔵3日
火を使わない