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豆苗の豚巻きレンジ蒸し
10分
すぐめし
火を使わない電子レンジ

鮭と白菜のめんつゆバター炒め
20分冷蔵4日
フライパン電子レンジ

もやしとツナのさっぱり酢和え
10分冷蔵4日
鍋

甘辛ジューシーチキングリル
20分冷蔵4日
オーブン

人気おかずで安定の8品。週末まとめて作り置きレポート(2021/02/07)

白菜とにんじんの和風マヨサラダ
15分冷蔵7日
火を使わない電子レンジ

ウインナーとたまねぎの和風炒め
10分冷蔵5日
フライパン

ほくほくカリカリ 大学芋
15分冷蔵5日
フライパン

アレンジ自在なふわふわ鶏だんご
20分冷蔵5日
鍋

バリエーション豊かな10品。週末まとめて作り置きレポート(2021/01/31)

れんこんチーズチップス
10分
すぐめし
フライパン

かぼちゃのクロケット
30分冷蔵5日
オーブン

かぶと鶏そぼろのとろみあん
20分冷蔵5日
フライパン

チキンソテー・オニオンソース
20分冷蔵5日
フライパン

鶏肉が主役の節約にも◎な9品。週末まとめて作り置きレポート(2021/01/24)

かぼちゃのポタージュ
15分
すぐめし
鍋

かぶの葉の浅漬け
5分冷蔵5日
火を使わない

ひじきとごぼうのつくだ煮
20分冷蔵7日
フライパン

豚肉と長ねぎのすき焼き風
15分冷蔵5日
フライパン

ヘルシーメインと旬の副菜9品。週末まとめて作り置きレポート(2021/01/17)

菜の花のごま和え
10分冷蔵4日
鍋

白菜のやさしい煮物
20分冷蔵5日
フライパン

短時間で作れるぶりの照り焼き
10分冷蔵4日
フライパン

時短で作れる手間なしおかず9品。週末まとめて作り置きレポート(2021/01/10)

自家製あんこ(つぶあん)
60分冷蔵10日
鍋

春菊とにんじんのナムル
10分冷蔵4日
鍋

絶品焼き芋
100分冷蔵7日
オーブン

れんこんハンバーグてりやき味
30分冷蔵5日
フライパン
