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きのことベーコンのマリネ
10分冷蔵5日
フライパン

ほうれん草とにんじんのごま和え
10分冷蔵4日
鍋電子レンジ

しらすのりチーズトースト
5分
すぐめし
オーブン

豚肉とたまねぎの中華風焼き肉
15分冷蔵5日
フライパン

【特集】簡単!作り置きで詰めるだけお弁当

豚バラとほうれん草のコクうま炒め
15分冷蔵4日
フライパン鍋

ひじきと豆の五目煮
30分冷蔵5日
鍋

鶏むね肉の照り焼き
15分
すぐめし
フライパン

ケチャップソースの味付きハンバーグ
30分冷蔵5日
フライパン

野菜いっぱい。週末まとめて作り置きレポート(2020/03/29)

ピーマンのポテトチーズグラタン
20分冷蔵4日
オーブン電子レンジ

鶏むね肉のわさびマヨ
15分
すぐめし
フライパン

鶏肉とキャベツのレモンバター炒め
15分冷蔵4日
フライパン

節約おかず。週末まとめて作り置きレポート(2020/03/22)

もやし春巻き
30分冷凍推奨(3週間)
フライパン

菜花のオープンオムレツ
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30分冷蔵4日
オーブンフライパン

旨辛焼肉丼
10分
すぐめし
フライパン

鶏肉と大根のバター醤油炒め
20分冷蔵5日
フライパン電子レンジ

15分で完成。人気の鶏肉料理と簡単レンジ副菜の献立
15分

サーモンチャウダー
20分冷蔵4日
鍋

キャベツとささみのごまサラダ
15分冷蔵4日
鍋電子レンジ

揚げないポテトフライ
15分
すぐめし
オーブン

鶏むね肉のみぞれ煮
15分冷蔵5日
フライパン

コンロ1つ。週末まとめて作り置きレポート(2020/03/08)

豚バラ肉とキャベツのもつ鍋風スープ
15分冷蔵5日
鍋

じゃがいもカレーそぼろ
15分冷蔵5日
フライパン電子レンジ

ツナとたまねぎのパスタ
15分
すぐめし
フライパン鍋

基本のサラダチキン
40分冷蔵5日
鍋
